Kilo Aldırmayan (Düşük Kalorili) Tatlı

Malzemeler: 1 Su Bardağı Yulaf Kepeği,4 Adet Hurma,1 Tatlı Kaşığı Şekersiz Fıstık Ezmesi,3 Adet Ceviz, Hazırlanışı: 1 su bardağı yulaf kepeğini rondodan geçiriyoruz 4 adet hurma ( sıcak suda bekletiyoruz 1 saat ) Malzemelerin hepsini rondodan geçirip yuvarlıyoruz. Kahvenin Yanında 2 Tane Tüketebilirsiniz…

Neden Fitoterapi

Neden Fitoterapi? Henüz meslek hayatımın ilk yıllarında acı bir gerçeğin farkına vardım: Biz doktorlar, hiçbir kronik hastalığı tedavi edemiyorduk! Hastalar geliyor, onlara bize öğretilen bir takım ilaçları yazıyoruz, hastalar ilaçlarını kullanıyor, birkaç ay sonra tekrar geliyorlar, yeniden reçete yazıyoruz, ancak iyileşen hasta yok! İyileşmedikleri gibi, dediğimiz her şeyi yapmalarına rağmen, hastalıkları ilerlemeye devam ediyor, komplikasyonlar …